تناسب اندام (راهنمای علمی کاربردی)
ناشر | انتشارات ورزش |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۲۶۸ |
قیمت پشت جلد | ۷۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۶۷۵,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- چرا باید تناسب اندام داشته باشیم؟
2- درک آمادگی هوازی
3- تمرینات آمادگی هوازی
4- برنامه هوازی
5- درک آمادگی عضلانی
6- تمرینات آمادگی عضلانی
7- برنامه های عضلانی
8- تغذیه و کنترل وزن
9- مباحث تندرستی و رهنمودهایی در ورزش
10- حقیقت چیست
11- شادابی و طول عمر
ناشر | انتشارات ورزش |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 3 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۱ |
شابک | 9786005796896 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۲۶۸ |
قیمت پشت جلد | ۷۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۶۷۵,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |